식품안전처 식품의약품안전평가원 식품안전섭취가이드 프로그램

오늘 먹은 음식 안전한가요?

STEP. 1영양섭취평가

하루동안 드신 끼니별 섭취량에 따라 여러분의 영양수준을 한국인 영양섭취기준과
비교하여 과소, 적정, 과다 등 3단계로 평가해드립니다.

STEP. 2유해오염물질 안전진단

중금속 및 다이옥신 , 곰팡이독소 등 유해오염물질 노출량을 산출하여
안전, 주의 2단계로 안전수준을 진단해드립니다.

STEP. 3안전 섭취가이드

영양평가와 안전수준 진단 결과에 따라 맞춤형 섭취 가이드를 제공해드립니다.

이것만 유의해 주세요!

• 하루 동안(24시간)섭취한 모든 끼니별로 드신 음식을 입력해주세요!
• 음식 섭취량은 ‘외식의 1인 분량’을 기준으로 섭취비율로 표시해주세요. 예) 음식점의 밥 한 공기 기준(100%) - 절반섭취 (50%)
• 오늘 입력하신 하루의 섭취량 평가결과로 장기적인 식생활의 안전 여부가 결정되는 것은 아닙니다.
• 하루 동안 드신 음식 섭취량이 지나치게 부족한 경우 영양평가 및 유해물질 안전 진단이 진행되지 않습니다.