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[▶] 겨울철 건강을 지키는 마법의 재료, 생강
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이번 달 제철 농수산물은 건강을 지키는 강력한 재료, 생강입니다.
생강은 면역력을 강화하고, 항산화 물질이 풍부해 몸속 염증을 줄여주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
또한 편두통 완화와 뇌 건강 향상에도 도움을 주며, 기억력 증진과 신경 퇴행성 질환 예방에도 효과적입니다.
생강은 차로 즐기거나 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 생강청, 생강 캔디 같은 가공식품도 손쉽게 만나볼 수 있어 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.
이번 겨울은 생강으로 건강을 지켜보세요!
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2025.11.14
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